4ヶ月ぶりに日本に帰国した時にamazonで購入したパワーグリップ。 主にプルダウン系のトレーニングを行う際に、パワーグリップをつかう事で、握力の疲労を最小限に抑えられ、より筋肉に負荷をかけられる為、非常に重要なアイテムだと考えいます。 様々な種類…